“Ga op zoek naar je grootste angst want daarachter schuilt vaak je grootste verlangen.”
Angst is eigenlijk niks anders dan een prikkel die je vertelt dat er iets heel belangrijks aan de hand is. We interpreteren angst vaak als iets dat slecht is en vooral: als iets waarvoor we moeten vluchten. Maar dat je je angstig voelt, wil alleen maar zeggen dat er dingen gebeuren die je heel belangrijk en waardevol vindt. Angst kan dus een soort uitnodiging zijn om iets nieuws op te pakken. Als het niet belangrijk voor je was, zou je waarschijnlijk ook niet zo bang zijn. Achter je grootste angst schuilt vaak je grootste verlangen.
Dat geldt zowel in je privéleven als in je loopbaan.
De grootste spijt die mensen vaak voelen aan het eind van hun loopbaan of hun leven is dat ze niet hun eigen leven hebben geleid, maar het leven dat anderen van ze verwachtten. Ze hebben hun dromen laten sterven, hun passies laten uitdoven en hebben nooit of te weinig ervaren hoe het is om zichzelf te zijn. Krachtig, liefdevol en vol vreugde. Met het gebruikmaken van hun talenten.
Elke verandering begint met verlangen. Zonder verlangen naar verandering, blijft alles precies zoals het is. Het verlangen herken je bijvoorbeeld wanneer je merkt dat het (vandaag) niet gaat zoals je het had gewild. De vraag die je kunt stellen is: hoe had je het dan wél gewild? Waar wil je bv méér van?
Als je verlangen groter wordt dan je angst kom je vaak “als vanzelf” in beweging.
Verlangen kun je versterken door het te voeden. Dit doe je bijvoorbeeld door het te onderzoeken, door erover te dromen. Vragen die je kunt stellen om je verlangen te onderzoeken en te vergroten:
1. Kun jij je nog herinneren waar je als kind van droomde?
2. Wat wilde je later worden?
3. Waar was je mee bezig?
4. Wat is je verlangen nu?
5. Sluit eens even je ogen en voel je verlangen eens?
6. Hoe ziet dat eruit?
7. Hoe zie jij er dan uit?
8. Wat voel je dan?
9. Wat gebeurt er in je lichaam, welk gevoel komt er op?
10. Hoe staat het dan met je energie?
11. Wat straal je dan uit?
12. Hoe verloopt je loopbaan/leven dan?
13. Wat doe je dan precies?
14. Waar droom je van?
15. Herinner jij je het weer?
16. Wat is het eerste wat je kunt gaan toepassen in je werk/ in je leven om meer vanuit je verlangen te werken en te leven?
17. Wat moet je hiervoor loslaten, wat houdt je tegen om vanuit je verlangen te leven?
18. Blijf met je verlangen in verbinding, maak briefjes en hang ze op, schrijf bv. woordjes op je hand.
19. Schrijf elke dag 3 (kleine) dingen op die je hebt gedaan om dichter bij je droom, je verlangen te komen. Alles in jou luistert namelijk mee en zet je energie in gang! Je hersenen maken nieuwe verbindingen (rewirements) aan. Je zet ze “in de juiste stand”.
20. Gefeliciteerd! Je bent begonnen met het voeden en versterken van je verlangen!
